癒される〜

Hiroshi Watanabe

ほんわかに一目惚れ!

治療室で私を癒してくれています


welcome to 中谷鍼灸院


自律神経の乱れ

とうとう7月。

今年は空梅雨かと思っていたら、やっと大雨を運んできてくれました
(やっぱり梅雨時には雨が降らないとね・・・)


でもこんな天気の時は、体の中も大変なのです

体は常に環境に適応しようと頑張ってるので、気象状況による気温・気圧の大きな変化は負担となります

この適応しようと頑張ってるのが自律神経。

自律神経とは、
血管を広げたり狭くしたり、汗腺の開閉、心臓のポンプ機能、胃腸の働き、ホルモン分泌などなど体のたくさんの器官に作用するものです

だから自律神経に負担・ストレスがかかりうまく働かなくなると、体がだるい・重いと感じたり、体調不良になってしまうのです・・・

こんな季節の解決策は、
・ゆっくり体を動かすこと。 ストレッチなどで全身に刺激を与えるように意識するといいですね
ローラー鍼!! 耳のツボから自律神経を整えましょう

本番の夏に向かって、「自律神経よ、頑張っておくれ〜!」


welcome to 中谷鍼灸院



まぶし〜い17歳!

石川遼

おめでとう!!

はにかんだ笑顔がまたまぶし〜い! (ちょっとおばさん入ります・・・)

大勢のギャラリーを魅了する君はスゴイ

全英OPENも楽しみ〜


welcome to 中谷鍼灸院

目には鼻を・・・

鼻の気づきにくい症状に副鼻腔炎があります

顔の中央奥(眼窩のまわり)に広い範囲で副鼻腔の空洞は存在しています

副鼻腔炎になると、鼻汁は鼻漏(びろう)といって、鼻の奥から咽に流れ落ちています(だから自覚しにくい・・・)


つまりは咽に慢性の炎症を、目にショボショボやカユミなどの症状を引き起こします

 目!の症状には鼻も要注意です

welcome to 中谷鍼灸院

ズッキーニ

ズッキーニ!

患者さんにズッキーニをいただきました!
家庭菜園で採れたそうですが長さ30cmはあります
放っておくとまだまだ大きくなるんだそうです

イタリア料理でよく登場しますね (ラタトゥイユにも入ってる・・・)
でも、自分では調理したことな〜い

レシピをいろいろ調べてみると 
きゅうりに似てますが実は<かぼちゃ系>で焼くとホクホク甘くおいしくなるみたい・・・

シンプルにズッキーニの丸焼きか!?
いざチャレンジ!! どんなお味か楽しみだわん


welcome to 中谷鍼灸院

プロフィール

Author:migreen
神戸のとある町で
静かにゆっくり鍼灸院を営んでいる女性治療家です
お灸とハリが大好き!
まわりも自分も元気が一番!
こんな私の日々のよもやまをつづります
めまい・耳鳴り・頭痛・自律神経・うつ・肩こり・頻尿etc.で悩んでませんか?

*ちゃうちゃう日記*
welcome to 中谷鍼灸院
めまい 耳鳴り 頭痛 生理痛 自律神経 うつ 肩こり 頻尿

amazonベストセラー
カレンダー
06 | 2009/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログランキング

FC2ブログランキング

FC2ニュース
FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる