はりきゅう『ちゃうちゃう日記』。。。めまい・耳鳴り・頭痛・自律神経・うつ・肩こり。。。

2009/07/03(Fri)

癒される～

ほんわかに一目惚れ！

治療室で私を癒してくれています

2009/07/01(Wed)

とうとう7月。

今年は空梅雨かと思っていたら、やっと大雨

を運んできてくれました
（やっぱり梅雨時には雨が降らないとね・・・）

でもこんな天気の時は、体の中も大変なのです

体は常に環境に適応しようと頑張ってるので、気象状況による気温・気圧の大きな変化は負担となります

この適応しようと頑張ってるのが自律神経。

自律神経とは、
血管を広げたり狭くしたり、汗腺の開閉、心臓のポンプ機能、胃腸の働き、ホルモン分泌などなど体のたくさんの器官に作用するものです

だから自律神経に負担・ストレスがかかりうまく働かなくなると、体がだるい・重いと感じたり、体調不良

になってしまうのです・・・

こんな季節の解決策は、
・ゆっくり体を動かすこと。　ストレッチなどで全身に刺激を与えるように意識するといいですね
・

ローラー鍼！！　耳のツボから自律神経を整えましょう

本番の夏に向かって、「自律神経よ、頑張っておくれ～！」

2009/06/28(Sun)

おめでとう!!

はにかんだ笑顔がまたまぶし～い！　（ちょっとおばさん入ります・・・）

大勢のギャラリーを魅了する君はスゴイ

全英ＯＰＥＮも楽しみ～

welcome to 中谷鍼灸院

2009/06/27(Sat)

鼻の気づきにくい症状に副鼻腔炎があります

顔の中央奥（眼窩のまわり）に広い範囲で副鼻腔の空洞は存在しています

副鼻腔炎になると、鼻汁は鼻漏（びろう）といって、鼻の奥から咽に流れ落ちています（だから自覚しにくい・・・）

つまりは咽に慢性の炎症を、目にショボショボやカユミなどの症状を引き起こします

　目！の症状には鼻も要注意です

2009/06/24(Wed)

患者さんにズッキーニをいただきました！

家庭菜園で採れたそうですが長さ３０ｃｍはあります
放っておくとまだまだ大きくなるんだそうです

イタリア料理

でよく登場しますね　（ラタトゥイユにも入ってる・・・）
でも、自分では調理したことな～い

レシピをいろいろ調べてみると　
きゅうりに似てますが実は＜かぼちゃ系＞で焼くとホクホク甘くおいしくなるみたい・・・

シンプルにズッキーニの丸焼きか！？
いざチャレンジ!!　どんなお味か楽しみだわん

プロフィール: Author:migreen
神戸のとある町で
静かにゆっくり鍼灸院を営んでいる女性治療家です
お灸とハリが大好き！
まわりも自分も元気が一番！
こんな私の日々のよもやまをつづります
めまい・耳鳴り・頭痛・自律神経・うつ・肩こり・頻尿etc.で悩んでませんか？

＊ちゃうちゃう日記＊
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